Fast 80% der Erwerbstätigen schlafen schlecht. Jeder zehnte Arbeitnehmer leidet unter schweren Schlafstörungen.

Dies kann folgende Auswirkungen haben:

• Geringe Leistungsfähigkeit und längere Reaktionszeit
• Erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen
• Beeinträchtigung des Immunsystems
• Übergewicht
• Schlaganfall oder Bluthochdruck
• Erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes

Die Gründe für die Schlafstörungen können somatische (z.B. schlafbezogene Atmungsstörung) oder/und psychische Ursachen haben. Dagegen gibt es verschiedene Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten.

Unsere Diplom-Psychologin und Somnologin (Schlafmedizin) K. Trümner Bliferniz begleitet Sie gerne bei der Abklärung und Behandlung von Schlafstörungen. Sie hat viele Jahre praktische Erfahrung gesammelt, zB. in einer Klinik für Schlafmedizin oder innerhalb der Leitung der schlafmedizinischen Sprechstunde in einem ambulanten Psychiatriezentrums.

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